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Mit 4,6 von 5 Sternen bewertet

Knick-Senkfuß
Wenn der Fuß aus dem Gleichgewicht gerät

Was kann man tun?

Der Knick-Senkfuß hat beim Erwachsenen meist eine strukturelle Ursache, abgesunkenes Fußgewölbe, geschwächte Bänder, Fußfehlstellung. Der Balsam kann die umliegende Muskulatur, Sehnen und Durchblutung traditionell unterstützen, ersetzt aber keine orthopädische Einlagenversorgung oder physiotherapeutische Übungsbehandlung. 

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Rinderkniewurzel & Maulbeermistelästchen in der TCM seit Jahrhunderten traditionell bekannt für ihre stärkende Wirkung auf Sehnen, Bänder und Gelenke im unteren Körperbereich und den Füßen

Myrrhe & Rote Pfingstrose traditionell eingesetzt um Stauungen im Fuß und Fersenbereich aufzulösen, Schwellungen zu reduzieren und die natürliche Geweberegeneration zu unterstützen

Chinesische Quitte & Engelswurz unterstützen traditionell die Entspannung der Fußmuskulatur und Plantarfaszie und fördern die Durchblutung in müden und beanspruchten Füßen

Mann mit Fußbeschwerden hält sich die Ferse
Knick-Senkfuß verstehen

Wenn der Fuß aus dem Gleichgewicht gerät steckt möglicherweise ein Knick-Senkfuß dahinter

Unsere Füße sind wahre Leistungsträger, Sie tragen uns durchs Leben, dämpfen Stöße, stabilisieren unseren Körper – und bleiben dabei oft unbeachtet, bis erste Beschwerden auftreten. Eine der häufigsten, aber meist unterschätzten Fehlstellungen ist der sogenannte Knick-Senkfuß, medizinisch Pes planovalgus. Dabei handelt es sich um eine Kombination aus einem abgeflachten Fußlängsgewölbe (Senkfuß) und einer nach innen geneigten Ferse (Knickfuß). Während diese Form der Fußdeformität im Kindesalter häufig noch harmlos und vorübergehend ist, kann sie im Erwachsenenalter zu dauerhaften Beschwerden führen. 

Das Tückische: viele Betroffene spüren anfangs keine Schmerzen. Doch je länger der Knick-Senkfuß unbehandelt bleibt, desto größer ist die Gefahr, dass er den gesamten Bewegungsapparat beeinflusst – von der Fußsohle bis zur Wirbelsäule. Fußschmerzen an der Innenseite, Müdigkeit, Instabilität oder sogar Beschwerden in Knie, Hüfte und Rücken sind mögliche Folgen. Der Knick-Senkfuß ist eine der häufigsten Fußfehlstellungen überhaupt – allerdings unterscheidet sich die Häufigkeit stark nach Altersgruppe. Besonders häufig betroffen sind Frauen zwischen 40 und 50 Jahren. Die genauen Ursachen sind nicht abschließend geklärt, doch hormonell bedingte Bindegewebsschwächen, und Belastung im Alltag spielen eine große Rolle. Auch Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck sowie Personen, die regelmäßig Kortison einnehmen, entwickeln häufiger einen Knick-Senkfuß. Generell gilt je älter man wird, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich ein zunächst harmloser, flexibler Senkfuß zu einer dauerhaften Fehlstellung entwickelt.

Wie der Yang Naturbalsam beim Knick- Senkfuss unterstützen kann

Yang Naturbalsam bei Knick- Senkfuss

Der YANG Naturbalsam ist ein pflanzlicher Pflegebalsam auf der Basis der TCM, der zur Unterstützung bei Muskelverspannungen, Sehnenbeschwerden und müden Füßen entwickelt wurde. Er enthält bewährte Kräuterextrakte wie Pfingstrosenwurzel, Rhabarberwurzel und Chinesische Engelwurz, die traditionell zur Förderung der Durchblutung, zur Lockerung verspannter Muskulatur und zur Linderung von Schwellungen eingesetzt werden. Auch wenn der Balsam die strukturelle Ursache eines Knick-Senkfußes nicht beheben kann, eignet er sich hervorragend als begleitende Maßnahme – etwa zur Entspannung nach einem langen Tag auf den Beinen oder im Rahmen einer Fußmassage. Besonders wohltuend wirkt er in Kombination mit physiotherapeutischen Übungen oder nach dem Tragen von Einlagen. Gebirgsangelikawurzel wird traditionell eingesetzt, um Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Sie fördert die Beweglichkeit und wirkt besonders bei sogenannten Kälteschmerzen und rheumatischen Beschwerden. Auf den Fuß aufgetragen kann sie dazu beitragen, verhärtete Muskeln im Fußgewölbe oder der Sohle zu entspannen und dadurch den Druck im Vorfuß etwas zu mindern. Rote Pfingstrosenwurzel wird eine durchblutungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben. Sie verbessert die lokale Durchblutung auch leichte Entzündungen in überlasteten Gelenken oder Schleimbeuteln können gelindert werden. Chinesische Quitte ist bekannt dafür, Muskel- und Sehnenverspannungen zu lösen und Gelenkbeschwerden zu lindern. Sie wird häufig bei Muskelkater, Krämpfen und steifen Gelenken eingesetzt. Sie wirkt leicht kühlend und regenerierend.

 

Jede Pflanze wurde nach ihrer traditionellen Wirkrichtung auf Nervenreizungen, Durchblutung und Gewebespannung im Fußbereich ausgewählt.

Frei von künstlichen Duftstoffen und Konservierungsstoffen

Fördert die Durchblutung und sorgt für ein angenehm wärmendes Gefühl

10 pflanzliche Wirkstoffe

Geeignet für die tägliche, äußerliche Anwendung

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Natürliche Unterstützung bei Knick- und Senkfuß 

Natürliche & konservative Behandlungsmöglichkeiten

Die gute Nachricht zuerst, in vielen Fällen lässt sich ein Knick-Senkfuß gut konservativ behandeln, also ohne operativen Eingriff. Ziel der Therapie ist es, die Fußstatik zu verbessern, Beschwerden zu lindern und einem Fortschreiten der Fehlstellung frühzeitig entgegenzuwirken. Dafür braucht es keinen radikalen Schritt, sondern einen ganzheitlichen Ansatz.

 

 Chiropraktik & Naturheilkunde Viele Patienten wünschen sich zusätzlich zur schulmedizinischen Therapie sanfte Methoden, die nicht nur auf die Füße, sondern auf den ganzen Körper wirken. Hier kann die Osteopathie ansetzen. Sie betrachtet Fehlstellungen als Teil eines größeren Zusammenhangs. Mit sanften, manuellen Techniken wird versucht, Blockaden zu lösen, muskuläre Spannungen auszugleichen und die Beweglichkeit der Fußwurzelknochen zu verbessern – oft auch mit Blick auf Hüfte, Becken oder Wirbelsäule. Auch die Chiropraktik kann sinnvoll sein, wenn sich durch den Knick-Senkfuß Fehlhaltungen in der Beinachse oder im Rücken entwickeln. Durch gezielte Justierungen – zum Beispiel an Becken oder Wirbelsäule – wird versucht, das muskuläre und statische Gleichgewicht wiederherzustellen. Beide Verfahren ersetzen keine Einlagen oder Übungen, können aber das Gesamtbild positiv beeinflussen. In der Ayurveda-Medizin wird vor allem mit Massagen, Kräutern und warmen Ölen gearbeitet. Eine ayurvedische Fußmassage (Padabhyanga) kann die Durchblutung fördern, Muskelverspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden stärken. Auch aus der westlichen Naturheilkunde sind Anwendungen wie Fuß-Wechselduschen, Einreibungen mit Arnika oder Rosmarinöl oder entspannende Fußbäder bekannt – sie können die konventionelle Behandlung sinnvoll ergänzen, auch wenn sie die Fehlstellung nicht beheben.

Orthopädische Maßnahmen

Individuelle Einlagen entlasten und korrigieren die Fußstellung kurzfristig, während gezieltes Training die Fußmuskulatur langfristig stärkt. Ergänzt durch ganzheitliche Ansätze entsteht so ein wirksames Konzept gegen Fußfehlstellungen und Schmerzen.

Chiropraktik

Die Chiropraktik konzentriert sich auf die Gelenkfunktion des Fußes und der gesamten statischen Kette. Durch gezielte Justierungen werden Blockaden in der Fußwurzel und den angrenzenden Gelenken gelöst, um die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen. Dies optimiert das Zusammenspiel zwischen Gelenken und Nervensystem und schafft die Basis für eine korrekte Belastung des Fußes.

Physiotherapie 

Durch spezifische Gymnastik stärken Sie die Fuß- und Unterschenkelmuskulatur, das bildet den Kern ein spezifisches Training der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur, um ein Einknicken des Fußes aktiv zu begrenzen.

In akuten Phasen, helfen kühlende Anwendungen wie Quarkwickel oder kalte Fußbäder.

Naturheilkunde

Die Naturheilkunde ergänzt den Therapieansatz, indem sie die körpereigene Regenerationsfähigkeit stärkt. Durch pflanzliche Anwendungen und eine gezielte Stoffwechselunterstützung werden entzündliche Reizzustände gelindert und das Bindegewebe gestärkt. Dies verbessert die Gewebequalität und schafft die notwendige Grundlage, damit Training und manuelle Therapie ihre volle Wirkung entfalten können.

Osteopathie

Durch gezielte manuelle Techniken löst sie Spannungen in Faszien und Fußwurzelknochen und korrigiert statische Blockaden, die bis in Becken und Wirbelsäule reichen. Diese manuelle Behandlung fördert die Durchblutung und optimiert das Zusammenspiel der Gelenkketten für eine nachhaltige Entlastung.

Ayurvedische Fußmassage

Ergänzende Verfahren wie die ayurvedische Fußmassage fördern gezielt die Durchblutung und lösen muskuläre Spannungen. Die spezielle Kombination aus den Yang Naturbalsam, wie der Rinderkniewurzel zur Mobilisierung und der Chinesischen Quitte zur Entspannung der Bein- und Fußmuskulatur, wirkt regenerativ auf das Gewebe. Diese Maßnahmen dienen als wertvolle Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung, indem sie die Regeneration unterstützen, die Mobilität verbessern und Ihr allgemeines Wohlbefinden stärken.

Inhaltsstoffe & Kräuterzusammensetzung

YANG Naturbalsam enthält 10 sorgfältig ausgewählte Heilpflanzen aus der traditionellen Kräuterkunde.
Die pflanzenbasierte Formel ist frei von synthetischen Zusatzstoffen, vegan und basiert auf bewährtem TCM-Wissen.

Anwendung

Eine kleine Menge auf die betroffene Stelle auftragen und sanft einmassieren, bis der Balsam vollständig eingezogen ist.
Bei Bedarf mehrmals täglich anwendbar. Nur zur äußerlichen Anwendung.

Für wen ist es geeignet?

Geeignet für Menschen mit beanspruchten Gelenken und Muskeln, z. B. durch Alltag, Sport oder längere Belastung.

Sicherheit & Hautverträglichkeit

Dermatologisch getestet und gut hautverträglich.
Die Formel ist 100 % pflanzlich, vegan und natürlich.
Ohne künstliche Zusatzstoffe.

Versand & Service

Bestellungen bis 16:00 Uhr werden noch am selben Werktag versendet und sind in der Regel am nächsten Werktag bei Ihnen.
Schneller Support und zuverlässiger Versand aus Deutschland.

unsere qualitätsstandards

Mit 4,6 von 5 Sternen bewertet 

YANG Naturbalsam:
natürliche Pflege bei Knick- Senkfuss 

€29,95

Unterstützt bei akuten und chronischen Gelenkbeschwerden

Dermatologisch getestet & hautfreundlich

Pflanzliche Formel – ohne künstliche Zusatzstoffe

Entwickelt mit Orthopäden & Sportwissenschaftlern

Größe

Salbe hat mir sehr gut geholfen

Ich bin wirklich beeindruckt, wie YANG Natural Balsam wirkt. Reibe täglich mein Hände und Füße damit ein, habe Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen sie hilft mir bis jetzt sehr gut. Klasse Salbe! 👍🏼

Christian

Verifizierter Käufer

Schneller Versand 

Einfache Rückgabe

Persönlicher Support

Inhaltsstoffe & Kräuterzusammensetzung

YANG Naturbalsam enthält 10 sorgfältig ausgewählte Heilpflanzen aus der traditionellen Kräuterkunde.
Die pflanzenbasierte Formel ist frei von synthetischen Zusatzstoffen, vegan und basiert auf bewährtem TCM-Wissen.

Anwendung

Eine kleine Menge auf die betroffene Stelle auftragen und sanft einmassieren, bis der Balsam vollständig eingezogen ist.
Bei Bedarf mehrmals täglich anwendbar. Nur zur äußerlichen Anwendung.

Für wen ist es geeignet?

Geeignet für Menschen mit beanspruchten Gelenken und Muskeln, z. B. durch Alltag, Sport oder längere Belastung.

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Die Formel ist 100 % pflanzlich, vegan und dopingfrei.
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Christian

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Von Therapeuten empfohlen – täglich im Einsatz

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Echte Ergebnisse. Ehrliche Erfahrungen.

Unsere Formel ist nicht nur sorgfältig entwickelt – sie wird täglich von den Menschen bestätigt, die sie anwenden.

Häufige Beschwerdebilder

Erfahren Sie mehr darüber, wie YANG Naturbalsam bei typischen Muskel- und Gelenkbeschwerden unterstützen kann.

IHRE FRAGEN. BEANTWORTET

Noch Fragen? Wir beantworten sie gerne.

Telefonnummer:

+49 89 92 72 98 37

EMAIL:

bestellung@yang-naturbalsam.de

Erfahren Sie mehr über uns

Was ist ein Knick-Senkfuß?

Ein Knick-Senkfuß (medizinisch: Pes planovalgus) ist eine Kombination aus zwei Fehlstellungen: einem abgeflachten Längsgewölbe (Senkfuß) und einer nach innen gekippten Ferse (Knickfuß). Diese Fehlstellung verändert die gesamte Statik des Fußes und kann zu Schmerzen sowie Beschwerden in Knie, Hüfte oder Rücken führen.

Wie häufig ist der Knick-Senkfuß?

Bei Kindern ist ein flexibler Knick-Senkfuß bis etwa zum 10. Lebensjahr normal. Bei Erwachsenen tritt die Fehlstellung seltener auf, aber dennoch betrifft sie bis zu 20 % der Bevölkerung. Frauen mittleren Alters und übergewichtige Personen sind häufiger betroffen.

Welche Symptome können auftreten?

Typisch sind brennende oder stechende Schmerzen unter den Fußballen, oft beim Gehen oder langen Stehen. Auch Schwielen, Hühneraugen und Probleme mit engen Schuhen treten häufig auf.

Welche Ursachen hat der Knick-Senkfuß?

Häufige Ursachen können sein: Angeborene Bindegewebsschwäche – Bewegungsmangel und schwache Fußmuskulatur, Ungeeignetes Schuhwerk, Schädigungen der Tibialis-posterior-Sehne – Verletzungen oder Erkrankungen (z.B. Rheuma, Diabetes).

Kann sich ein Knick-Senkfuß zurückbilden?

Bei Kindern ja, durch das Wachstum und viel Bewegung. Bei Erwachsenen ist eine spontane Rückbildung selten. Durch gezielte Übungen, Einlagen und Therapie kann man jedoch Schmerzen lindern und die Funktion deutlich verbessern.