Was Hyrox der Schulter abverlangt
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Die vier kritischen Stationen
Wall Balls
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Burpee Broad Jumps
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Sled Pull & Rowing
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Welches Schulter-Problem hast du?
Impingement-Syndrom
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Die Schulter wieder Wettkampf-ready machen
engelswurzel (bai zhi)
maulbeermistelästchen (sang ji sheng)
pfingstrosenwurzel (bai shao)
süßholzwurzel (gan cao)
Die Schulter wieder Wettkampf-ready machen
maulbeermistelästchen (sang ji sheng)
engelswurzel (bai zhi)
süßholzwurzel (gan cao)
pfingstrosenwurzel (bai shao)
Da, wo Hyrox dich fordert.

